ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

GWは 。。。

みなさま  どのように過ごしますか?


私たちは 平常通り仕事です。。。


いつも GWは海外へ行く方は多いのが例年ですが、海外情勢が荒れている今は どうなんでしょうか。。。


さくらに映画のお誘いをしましたが やんわり断られました。。。    笑


今は 時間がないそうです。


そう。。。 受験生ってやつです。


親も自覚し  受験生に見習って。。。  笑


もっと  自覚しますっ!!!( ̄^ ̄)ゞ


ご近所の方のお呼ばれに。。。夜 行ってきました! 


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この鍋の中身は 肉やらアサリやら海老やら。。。すごくて   (*゚∀゚*)


我が家からは カツオのタタキを持っていき。。。


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2回目の鍋は。。。

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具が、倍増??


出てきた時には。。。

お手上げですが。。。   なんとか 箸を動かしましたよ。。。


胃が   パンパンです。。。


GW     身体もパンパンにならないように。。。


がんばります( ̄^ ̄)ゞ


みなさま   GW   楽しくお過ごしくださいね!  (^_−)−☆

証人。

1月に電撃的な出逢いをし  一緒に生きて行く証となる婚姻届を5月に。。。
以前    ダイアリーでも取り上げたことがありました。

そうです。   夫婦になることになりました。

その証人となる大事な役割を依頼されました
(o^^o)

お二人で ギャラリーにいらっしゃいました〜〜♡

捺印!!!

そうです。  証人です!  ( ̄^ ̄)ゞ

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人の出逢いは 不思議なものです〜〜


その大事な一コマに立ち会うことができて 嬉しいよ。。。


お土産に 和寒のジンギスカンをいただきました。


早速  夜  ごちそうに〜〜♡


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うまいっ!!   (^_−)−☆   ありがとう〜〜♡



炊飯器クッキング。

最近  速動画の料理レシピ  参考にしてます。

炊飯器で作る大根と手羽元の煮ものが、絶品でした!!


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炊飯器に大根と手羽元を入れまーす。

醤油、みりん、お酒、大さじ三杯ずつ   そしてお砂糖大さじ一杯。    オリジナルで、私は お酢を大さじ二杯入れました。。。  笑   


で、あとは 炊飯器ONするだけ。


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炊き上がり   こうなります。


そこに 茹でておいたゆで卵 いれまーす。


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しばらく タレに絡めておき 漬けておきます。


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しみしみで ホクホクで 手羽元もホロホロ。。。     


あとで生姜も入れれば良かった。。。などと

いろいろ アレンジできますね(o^^o)


超簡単なんで   おすすめでーす!

どこかで見かけたら。

オリジナルエンブレムが出来ましたー!!

( ̄▽ ̄)


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しっかりとこのロゴをみなさま 覚えていてくださいね!!


3年後のオリンピックに このスポンサーロゴをくっつけて 活躍している選手がいるかもしれませんので、よろしくお願いいたします。( ̄^ ̄)ゞ


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ジャーン!!!


スポンサーになります! ( ̄^ ̄)ゞ


このロゴを背負って 活躍している選手が育つことを!


オリンピックが楽しみです^ - ^


思った通りにデザインも上がり 嬉しい!

素敵です。


LusTer  カラーが眩いです〜〜♡

ゆらぎ世代。

微妙なお年頃は 肌もそうですが、気分も 体調も 毎日 変動。。。


できることは なるべく取り入れたいよね。


運動もそうだし。。。   唄だって 思いきり歌いに行くのも良し。。。 感動の涙なども。。。   (o^^o)


外側から内側からも アンチエイジング(o^^o)

毎日  はっぴーでいられますように。。。


あっ!


毎日の食事も バランス良く行きましょう〜〜♡


新玉くん   鬼太郎のお父さんみたくあったかいコンソメスープに浸かり   あま〜く仕上がり  とっても美味しかったです!

しばらく  新玉ねぎ登場させます(^-^)v

血液サラサラ  美肌アップ狙い!


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キタローっ!!   って言われてるみたい。 笑


新玉ねぎくん。

今日は 新玉くんだよ〜〜♡


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柔らかいから 中くり抜きやすい^ - ^


ハンバーグの具を詰め詰めしまーす!


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盛り盛りになっちゃった〜〜〜〜(o^^o)


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コンソメスープのお風呂に いってら〜〜♡


しばらく   グツグツ。。。。


。。。。。。。。


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いい色合いになりました〜〜    トロトロになりました^ - ^


新玉くんの甘さがスープに溶け込んで最高です。  (*☻-☻*)


新玉ねぎは 血液サラサラよ〜〜   若返り〜〜♡

おひとりさまごはん。

核家族が多い世の中。。。  1人で食事することも多いのではないのでしょうか。。。


私も めっきり 1人ごはんが多くなりました。


でも   せっかくなんで プレートで 作り置きをちょこちょこっとのせたら なんとなく可愛くなるんで。。。


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ちょこちょこっとね  (^_−)−☆


野菜不足だけは避けたいので ニンジンたっぷりに。。。


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パンには 下地にバターつけて ほんのり焼いてる。


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ささみ肉も入ってるの。 味付けは オリーブオイルと酢とハーブソルトだよ〜〜

タンパク質も摂らなきゃね。。。


明日は  新玉ねぎのスープ煮作ってみまーす!    今朝  情報番組でやっていた。^ - ^


最近のおひとりさまごはんでした〜〜。(^_−)−☆