ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

主婦開始。

はーい。


今日から主婦でーす。♪( ´θ`)ノ


本日のお昼は久々に『ひだパン』


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シンプルなのですが、やはり美味しいです。


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バターの塩気とこのシャキシャキきゅうりが合うんですよ。。。^o^


夜は、コロッケ!


食べちゃえば同じ。。。というコンセプトの平野レミさん風。


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我が家ぶどうをつまみ喰いしながら マッシュ〜


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具のひき肉、人参、玉ねぎ炒めて塩、胡椒。


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芋を下に具をのせ、パン粉。 ※パン粉なかったので、食パンくちゃくちゃ。。。

粉チーズもパラパラ


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オーブンへGO!


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ジャーン! あっさりコロッケ!


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ソースで、いただきますっ!


おー!   コロッケじゃーーー♪( ´θ`)ノ


簡単なので、やってみてね。(^^)/

筋肉女子

この太ももが 50代になっても


落ちないのであれば。。。


一層のこと がっちり鍛えて。。。


筋肉をつけることに。。。


な〜〜んて思う週末でした。


枯葉と戦う日曜日。


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ご褒美は オレンジジュース!


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ビジュアル  いいよね。(*☻-☻*)


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よし。。。


少し筋肉に着目する11月を目指そう。


明日もよろしく。^ ^

1000日。

東京オリンピックまで あと1000日。


オリンピックが東京に決まった瞬間って まだ 遠いな〜って思いませんでしたか?


でも  ここまでくると。。。


あと1000日は、あっと言う間かもしれません。。。


やりたいことノート


刻んでること  もう少し整理しないとね。


人生のタスク   


できたり できなかったり。。。


いや   確実に実行できるように。。。


1000日は、すぐきちゃうぞー。


良い週末を。^o^



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ハートランドのお晩酌。


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柿のトッピングサラダ   甘くて美味しい。

チーズやササミやトマトを入れて。。。

刈る。

毎日  枯葉お掃除。。。


しかし  !  急にスイッチが入った。


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裁ちばさみで バツン   バツン。。。


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週末は ハシゴかけて。。。 だな。。。


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ぶどうの木も。。。


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枝をバチバチ 切るのって気持ちいいですよー!!


スッキリします。


しかし    落ちた枝の片付けが。。。


(o_o)(o_o)(o_o)


がんばります。

顧客フォロー。

昨日   ドラッグストアでナイト用の歯磨き粉を買ってきたはずが、いざ 磨こうと思ったら 買い物袋に入ってないことに気づいた。。。(o_o)


レシートを見たら しっかりお代は入っている。


レジの方が入れ忘れたことになる。。。


あきらめるか。


どうするか。


いや   やはり 翌朝電話で確認してみようと思い   朝 迎えた。


朝     割と早い時間に自宅電話がなり 出てみると買い物をしたドラッグストアからだった。


そう。。。 メンバーズカードからの情報で、かけてきたのだ。


出るなり 昨日の入れ忘れに対しての謝罪。


近くのドラッグストアだったので、取りに行きますと伝えたが、届けさせてください!と何度も言ってくる。。。


とりあえず  場所をわかりやすく伝え。。。

午後から 待っていると事前にまた電話が来て  今からお伺いします!!と。


細かな対応。


5分もしないうちに来てくれた。


ものすごく丁寧な謝罪と礼と、こっちが恐縮してしまうくらい 何度も謝ってきた。。。


私の買ったシステマナイトジェルと。。。


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数々の試供品を。。。


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渡された。


もちろん  嫌な気持ちにもなってないし 誠意も伝わったし  。。。  

謝罪は過剰なくらいがいいのかは、その人その人の心の感覚だろうが。。。


自分も商売をやっている身だから 今回のことは 本当に勉強になりました。


誠意は 伝えなきゃだめですね。

すぐ行動!      見習います。


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これ   気になってたから 飲んでみよー!



ヤマブシタケ。

ここ3年くらい ヤマブシタケという白いおひげのようなキノコ。。。 錠剤サプリメントを飲んでます。


脳にすごく良くて認知症にも良いとされてるみたいで、今   受験生のさくらは毎日 10粒飲んでます。


受験生にはかかせないサプリメントでも有名なんです。。。


私はというと 活性酸素除去してくれている実感がものすごくあり、身体のサビが改善されてるようです。


顔のシミ、くすみ、肝斑   なくなりました。


もちろん  ラスタークリームのおかげもあるのですが。。。(o^^o)

ラスタークリームには、梅果実エキスが入っていて くすみに働きかけます!サビ取り〜〜(o^^o)


先週 東京に行ったのは、このヤマブシタケのサプリを天然のまま 正直に生産している会長に会いたくて。。。 でした。


ずうっと 自分も飲んでいたから 自分で体感したことを伝えたかったのと 会長が経験したヤマブシタケパワーをお聞きしたかった。


納得のいく貴重な時間でした。^ - ^


生産する過程がわかる安心と酵素分解の素晴らしさ!   


天然だからこそ身体に浸透するヤマブシタケパワー!


これからもファンで居続けます!


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スーパーで、滅多に見ないかもしれませんが

白いおひげみたいなキノコ見かけたら ぜひ 買ってみて〜


天ぷらやお味噌汁に!!


脱!脳ボケ、脳トレ。^ - ^


もちろん  美容にもね。 


元気な身体があってこそ  人生は豊かに!