ビタミン。

ビタミンB1 B2を補うのに、海苔が良いとTVでやっておりました。

レバーや青魚は毎日食べることができないので。。。 手軽でいいかもしれません！！

TVで 海苔トーストやっていたので。。。

本日 私も。。。

まず  バタートーストに。。。

醤油をつけて。。。

海苔トッピング！

効能は 血管年齢が若くなるそうです。

そして なんといっても疲れにくくなるみたいです。(￣∇￣)

まずは 1週間 海苔生活目指します！！

海苔トースト  おすすめです！

最終枯葉対決。

落ち続ける枯葉。。。に、やっと終止符。

先週の強風で 枯葉がすべて落ち   固まってくれました。

スッキリと冬に突入できそうです。

しかし。。。  塀の白柵。。。  もう 限界。。。  (@_@)

年月が、経ったのですね。

最後は ゴミを出し   真っ白世界を。。。

待つだけ。。。か。

もう  いよいよです。(￣∇￣)

水瓶座。

東京から帰ってきた世帯主に 石井ゆかりさんの3年占いの本を提示。。。

最初の冒頭の文章を読むように。。。と言ってあったので、どう解釈して読んだのでしょうか。。。

「古い武器を捨てる。。。」

私が思うに第1の学びは終わったな。。。と、この3年占い本を手に取った瞬間から思いました。

まだまだ学ぶことはたくさん。

言葉は受け取るだけではなく 運用しなくては！  

占いって 与えられるだけではだめ。。。だよね。

その運を掴むかは自分次第！

水瓶座の方  。。。   古いもの捨てますか。。。 ^ - ^

魚たち。

ニュースで池袋のサンシャイン水族館の魚たちが、酸素不足でほとんどいなくなってしまった。。。。ことが、さみしくて。。。-_-b

撮っていた写真を見ていました。

この水槽は メインでもあるので。。。

残念。。。です。。。

飼育員にも とても懐いてました。。。

見られているのがわかっているかのような優雅な泳ぎだったなー。。。。

もうこのようなことがないように。。。

お願いします。

昭和。

今のマイブームはなんといっても

昭和の歌です。

山口百恵も良いですが、西城秀樹がキテます。

これが  欲しくてたまりません。。。

ローーーラーーーーッ！！！

3年

たしか 3年前   ドコモのCM

「たった3年で、人生は変わる」

ワンダイレクションが出ていたCM 覚えてますか。。。  ？

この3年   あなたの人生はどうでしたか？

毎日同じようで、少しずつ違う日々は確実に前進しており  昨日と今日では 全く違う日常を過ごしていることも多々あったのではないでしょうか。。。

3年前    石井ゆかりさんの3年占い本をこのダイアリーで紹介したと思います。

はい。。。

あれから3年経ちましたよ。

2018年から2021年までの人生指針。。。

また  GETしてみました。

家族分  購入。    笑笑   プラス妹分。

石井ゆかりさんの言葉が優しく物語のように語る言葉が。。。

打たれます。^ - ^

また   3年     がんばりますか。。。

おすすめ。

お菓子はやめられない私です。

新商品とか探したり 食べたりすることが大好きですが。。。

以前   何かの番組でロングセラー的なお菓子にこのお菓子が取り上げられてました。

スタッフも敏感に反応し 見つけて買ってきました！

その時  いただいたのですが、一袋 あっという間に食べてしまい。。。   笑

レーズンの酸味がうまく溶け込んだ絶妙な美味しさです！

クリームチーズにもとても合いますから ワインにもいかがでしょう。。。

スーパーに行きましたら かりんとうコーナー探してみてくださいね。

ボジョレーもそろそろですね。)^o^(

楽しみです。。。