ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

ヘッドマッサージ。

今日は久々に友達のサロンへ。。。精油の勉強に 7月 フランスへ行ったりとラベンダー精油への愛は止まらない。。。!お土産に ローズのザボンをもらいました〜〜(^-^)彼女に ヘッドマッサージをしてもらいました。 足も反射区をマッサージしてもらい、胃が弱…

ツヤ肌

ファンデーションを落としたあとの素の肌に艶があると年齢は、やはり若く見えるという傾向はあります。。。顔の色は大事だなぁと思うことは、多々あります。例えば人口の多い都心に行くと様々な人間ウォッチングをしてしまいますが、今にも倒れそうな血色の…

雪かき隊

11月から 雪かき開始だなんて! 信じられないー(@_@)今日は 1日中 雪でした。。。雪かき用の手袋用意。景色はすべて変わってしまいました。。。始まりますよー!雪かきダイエット! 笑ダイエットになればいいんですがね。。。昨日は ご近所で七輪にて 牡蠣パ…

幸せ連鎖。

久々に結婚式に招かれたら。。。幸せいっぱいの心温まる素敵な式でした。畑が広がる広大な風景の中 白いレストランがあります。ここでフラメンコ仲間のKちゃん 7年おつきあいの彼と晴れて 永遠の愛を誓いました。人前式です。(o^^o)フラメンコメンバーは こ…

根雪。

朝起きたら 雪が密集して降っている。。。この雪がおそらく根雪のスタートになるに違いない。。。 (@_@)陽が出ると雪景色も綺麗ではあるが。。。排雪準備も。。。 北海道は何かといろいろ準備がございます。。。さて 午後から結婚式! フラメンコ仲間〜〜♪ …

海苔生活。

ノリノリな海苔生活送ってまーす( ̄∇ ̄)今日は 納豆に海苔。 とろろに海苔。一見 真っ黒で何がなんだかわかりませんが。。。赤味噌の鳥だんご汁も野菜たっぷり。1週間続けたらなにか変化でるかしら。。。サプリもいいけど 食品から真面目に摂取するっていい…

野菜リクエスト。

野菜習慣にして欲しい。。。という世帯主のリクエストに対して、サラダは寒すぎる。。。天気予報は 雪マークが頻繁に出てきてます。。。 (@_@)やなり スープで野菜を取るしかない!人参、セロリ、苗豆、水菜、白菜。。。野菜スープをこのお出汁で煮ました。…

ビタミン。

ビタミンB1 B2を補うのに、海苔が良いとTVでやっておりました。レバーや青魚は毎日食べることができないので。。。 手軽でいいかもしれません!!TVで 海苔トーストやっていたので。。。本日 私も。。。まず バタートーストに。。。醤油をつけて。。。海苔ト…

最終枯葉対決。

落ち続ける枯葉。。。に、やっと終止符。先週の強風で 枯葉がすべて落ち 固まってくれました。スッキリと冬に突入できそうです。しかし。。。 塀の白柵。。。 もう 限界。。。 (@_@)年月が、経ったのですね。最後は ゴミを出し 真っ白世界を。。。待つだけ。…

水瓶座。

東京から帰ってきた世帯主に 石井ゆかりさんの3年占いの本を提示。。。最初の冒頭の文章を読むように。。。と言ってあったので、どう解釈して読んだのでしょうか。。。「古い武器を捨てる。。。」私が思うに第1の学びは終わったな。。。と、この3年占い本を…

魚たち。

ニュースで池袋のサンシャイン水族館の魚たちが、酸素不足でほとんどいなくなってしまった。。。。ことが、さみしくて。。。-_-b撮っていた写真を見ていました。この水槽は メインでもあるので。。。残念。。。です。。。飼育員にも とても懐いてました。。…

昭和。

今のマイブームはなんといっても昭和の歌です。山口百恵も良いですが、西城秀樹がキテます。これが 欲しくてたまりません。。。ローーーラーーーーッ!!!

3年

たしか 3年前 ドコモのCM「たった3年で、人生は変わる」ワンダイレクションが出ていたCM 覚えてますか。。。 ?この3年 あなたの人生はどうでしたか?毎日同じようで、少しずつ違う日々は確実に前進しており 昨日と今日では 全く違う日常を過ごしていること…

おすすめ。

お菓子はやめられない私です。新商品とか探したり 食べたりすることが大好きですが。。。以前 何かの番組でロングセラー的なお菓子にこのお菓子が取り上げられてました。スタッフも敏感に反応し 見つけて買ってきました!その時 いただいたのですが、一袋 あ…

2018準備

来年のカレンダーを買いました。あまり 家にカレンダーは置かない主義でしたが、来年は置いてみます。(^-^)vおもしろいカレンダーを見つけたんです。ペンで書いていくんです。削れた所が可愛いレインボー)^o^(彩るのが楽しみ!!2018年の1月は まだ真っ黒。…

愛着。

本日 10時間ミーティング。。。。。。。。なかなかなかなかないことなので、貴重な勉強会でありました。商売のアイデアに果てはないこと。 気づかされましたー。とまぁ。。。 ここの高層マンションのすぐ下は コンビニやハンバーガー屋や、ケーキに、ドーナ…

品川から新川崎。

朝 4時半起きのお弁当作りで。。。 飛行機の中は 半分記憶なし。 笑残りのお弁当を詰めてきた。羽田で、ちょっとつまみ〜〜〜♪夜 世帯主と合流するまで時間があったので羽田から品川へ。天王洲アイルから歩いて叔母のマンションへ。 久々の再会。夜にかけて…

イカリスーパー

神戸イカリスーパーのオリジナルホットケーキがとても美味しくて。。。実はメンバーズカードも作りました。 笑これからも何かとお世話になるかもしれないから〜〜♪ホットプレートで焼き焼き〜〜♪( ´θ`)ノちっちゃいサイズも。^ - ^全部 完食〜〜〜〜 この3…

ダンス最高!

金スマの社交ダンス 2週続けてみることができました。キンタローとロペスの社交ダンスは最高でした。^ - ^今は、社交ダンスやフラメンコを封印している自分にとっては、改めてダンスの素晴らしさに気づいたような感覚でした。最高!いつか復活できる日を夢見…

カリカリっ。

急遽 さくらが帰ってきました。親不知がうずいてしまって。。。明日 おそらく抜歯でしょう。。。昨日からご飯作りが始まりましたが、食べさせたかったポテトフライを。本日で2回目です。浦幌の農家のお友達から頂いたお芋は最高!です。赤い実みたいのわかり…

果てしなく。。。

なかなか庭の枯葉はきれいになりません。。。落ちまくる枯葉。。。まだまだ くっついてるし。。。枝もまとめて。。。 市に持っていってもらうため、なんとか本日作業を。。。終わらせたい。夕暮れー。。。月も出てきた。。。満月近し。夕暮れの事務所の灯り…

焦がしの風景。

主婦 仕事の合間にがんばってます。手抜きしながら〜〜^o^一昨日のコロッケの具。余ったんで、ケチャップ入れてとろけるチーズオンしてオーブンに入れました。美味しかったです!あっ オリーブオイルも垂らしました。久々に、パンを焼いたら忘れてしまってて…

はっぴーハロウィン(^^)/

みなさん仮装してますかっ。。。 ^o^もうハロウィンは日本の行事にはまってしまいましたね。。。我が家は 写真で、ハロウィン〜〜^o^世帯主も参加。。。。とりあえず 2人なんで。。。こんな感じに終わりました。 笑また 来年 ハロウィン〜〜♪次は仮装したい…

主婦開始。

はーい。今日から主婦でーす。♪( ´θ`)ノ本日のお昼は久々に『ひだパン』シンプルなのですが、やはり美味しいです。バターの塩気とこのシャキシャキきゅうりが合うんですよ。。。^o^夜は、コロッケ!食べちゃえば同じ。。。というコンセプトの平野レミさん風…

筋肉女子

この太ももが 50代になっても落ちないのであれば。。。一層のこと がっちり鍛えて。。。筋肉をつけることに。。。な〜〜んて思う週末でした。枯葉と戦う日曜日。ご褒美は オレンジジュース!ビジュアル いいよね。(*☻-☻*)よし。。。少し筋肉に着目する11月を…

1000日。

東京オリンピックまで あと1000日。オリンピックが東京に決まった瞬間って まだ 遠いな〜って思いませんでしたか?でも ここまでくると。。。あと1000日は、あっと言う間かもしれません。。。やりたいことノート刻んでること もう少し整理しないとね。人生の…

刈る。

毎日 枯葉お掃除。。。しかし ! 急にスイッチが入った。裁ちばさみで バツン バツン。。。週末は ハシゴかけて。。。 だな。。。ぶどうの木も。。。枝をバチバチ 切るのって気持ちいいですよー!!スッキリします。しかし 落ちた枝の片付けが。。。(o_o)(o_…

顧客フォロー。

昨日 ドラッグストアでナイト用の歯磨き粉を買ってきたはずが、いざ 磨こうと思ったら 買い物袋に入ってないことに気づいた。。。(o_o)レシートを見たら しっかりお代は入っている。レジの方が入れ忘れたことになる。。。あきらめるか。どうするか。いや や…

ヤマブシタケ。

ここ3年くらい ヤマブシタケという白いおひげのようなキノコ。。。 錠剤サプリメントを飲んでます。脳にすごく良くて認知症にも良いとされてるみたいで、今 受験生のさくらは毎日 10粒飲んでます。受験生にはかかせないサプリメントでも有名なんです。。。私…

桐谷さん

雪 溶けました!!気温も上がり 明日もあたたかそうです。しばし。。。 ほっ (^。^)先週の秋葉原にて。。。ガチャガチャがかなりあり。。。 月曜から夜更かしに出ていた桐谷さんのガチャガチャ探しましたが。。。ない。。。です。。。これだけあれば なんかあ…