ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

2011-10-11から1日間の記事一覧

栗ご飯

1回目の栗ご飯 炊き上がり!今回はトッピングに黒胡麻胡椒をのせてみました!あとは2通りのパターン レシピ考案中。 一つはマロンアイス挑戦しようと思っている。うちは味見係りがたくさんいるので、がんばらなくちゃ(⌒▽⌒)今日のお昼のお献立… 栗ご飯、大根…

秋の夜長に

夜空に満月…こんな時は MOONのサウンドミュージックを聴きながら 呼吸を整えて… 気持ち良くストレッチ…深く…深く 呼吸をすると 身体全体で リラックスできます…こういう時間の自分との対話… 大切だよね。 自分を大切に…。