ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

2014-02-10から1日間の記事一覧

手作りバースデー。

昨日から フラメンコ練習開始! 久々なんで セビジアナステップを踏み お扇子を持った練習も始まりました。 今日は 二の腕から 背中がいたい。。。 背中のブラの線あたりを意識して 日常過ごした事ありますか? 姿勢や そこから繋がる丹田の意識 断然違いま…