昨日から フラメンコ練習開始! 久々なんで セビジアナステップを踏み お扇子を持った練習も始まりました。 今日は 二の腕から 背中がいたい。。。 背中のブラの線あたりを意識して 日常過ごした事ありますか? 姿勢や そこから繋がる丹田の意識 断然違いま…
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