夜は フラメンコの練習 今年2回目。私は アバニコの練習 ひたすら 始まりました。 手首で何回もまわし 指全体でアバニコの根元を持ち ぐるっと回します。 うでの筋と肩と しびれるような痛みが走る。。。 でも乗り越えないと。 筋肉をつけなくては… なにごと…