なんだか 腰回りが、大きくなってきた。。。(^｡^) 笑気力と体力がないと アダルトな年代は ダイエットがむずかしーい！！水分をよく取ろうと思い、以前 よくやっていたゴボウ茶！ 作ろうと 先ほど ゴボウをスライサーで、がんばりましたー。明日 干すぞ〜〜…