AYAというトレーナー。。。最近見かけることが多くなりましたが、やはりストイック！！でも かっこいい！！！自分の身体を信じる！！ なんて素敵な言葉だよね〜〜もしも こんな過酷なトレーニングをしたら この50過ぎ女でも 変わるのだろうか。。。くびれが…

暑い中 出張中 週末の夜。。。蒸し暑い夜でしたが、 元気に飲めることに感謝！！ 笑笑みなさま 今週もお疲れさまです。