春近し…

さぁ〜て…   春になると薄着になるから 身体をしぼらないと…

 

インフルエンザで寝込んでても 一つも痩せなかった私は 夜ごはんを調整中で…   やっと体重計が動いてくれた

 

私の体質は 炭水化物がどうやら  悪さをしてるようだ…   いろんな書物を読んでても ここがポイントのような気がして 抑え気味にしてたら 体重計が動いた！

 

あと  ダンスがいいようだ   実は ４月の末に メダルテストを受ける予定で身体のラインは 必須！

ルンバのスカートのラインが ピタッとしてるのよがんばらねば！ ならぬ！

今日のごはんは たくさん野菜の特製スープ！ 

身体が燃えやすいように

高知産の生姜とトマトがポイントです

 

さて！  春を軽やかに迎えられますように