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ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

開脚。

今    本屋さんでは 開脚にまつわる本がたくさん  出ています。

今回  LusTer通信にも少し 取り上げています。


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1日の生活の中に、開脚を取り入れると足も軽くなるのを感じるし、 おトイレも近くなります。

リンパの流れが良くなるんでしょうね〜〜

だから   美肌にも繋がるんです! ♪( ´▽`)

1日   1日  ゆっくり 開脚をして 股関節を広げていきましょう!!


いつか  180度   開脚も夢ではありません!!


今    胸が床に着く手前まで来ているので、頑張ります!


大人女子は やることがたくさんあります。


まずは 明日  目覚めたら 開脚!


約束です。  ^ - ^