ヨウコハンナ!

ヨウコハンナ

ビタミン。

ビタミンB1 B2を補うのに、海苔が良いとTVでやっておりました。


レバーや青魚は毎日食べることができないので。。。 手軽でいいかもしれません!!


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TVで 海苔トーストやっていたので。。。


本日 私も。。。


まず  バタートーストに。。。


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醤油をつけて。。。


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海苔トッピング!


効能は 血管年齢が若くなるそうです。


そして なんといっても疲れにくくなるみたいです。( ̄∇ ̄)


まずは 1週間 海苔生活目指します!!


海苔トースト  おすすめです!