2017-11-15 ビタミン。 ビタミンB1 B2を補うのに、海苔が良いとTVでやっておりました。レバーや青魚は毎日食べることができないので。。。 手軽でいいかもしれません!!TVで 海苔トーストやっていたので。。。本日 私も。。。まず バタートーストに。。。醤油をつけて。。。海苔トッピング!効能は 血管年齢が若くなるそうです。そして なんといっても疲れにくくなるみたいです。( ̄∇ ̄)まずは 1週間 海苔生活目指します!!海苔トースト おすすめです!