美 グッズ。

本日は 日帰りで 札幌へ行ってきました！

今年    なにが流行りそうかな？とか コスメを中心に いろいろ見てきました。

今   私がやっているメソッドに 効きそうだなぁと思い 購入してきた足指バンド！

足指につけて 重心を安定させて  姿勢の補正になるんです。   骨盤のゆがみにも。

柔らかいゴムなので 煩わしさがありません。     

先ほど  しばらくつけてたんですが、 身体がポカポカしたような。。。(￣▽￣)

足指って大事なんですよー！！  このあたりは もっと勉強して  みなさまに発表します。

欲しかったナイトブラも買ってきました。

無防備な夜も。。。  意識を持たないとね♡

すごく つけやすいです。  （╹◡╹）

おためしあれ〜〜♡

昨日   調子悪かった写真。

インディアン〜〜♡

やっぱり    うまいっ！！

ソウルフード！！  (￣▽￣)

駅伝。

今日は やはり 駅伝に集中しておりました。

圧巻の青山学院大学でしたね。

素晴らしかったですね。

伝統ある駅伝。  お正月に観ることも お正月の光景です。

いつか マラソンは 挑戦してみたい夢の一つです。（╹◡╹）

夢何個あるの？ って思われそうですが 口にすることにします。 笑

富士山にも登りたいです。 笑

人生は 挑戦です！ ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

今日は  初詣が中止になり。。。

身体メンテナンスに ジムに行きました。

初詣は 5日に。。。   ちょっと遅めですが。

夜ごはん     インディアン〜〜♡

写真が 出てこないので、 また 明日。。。

(＞人＜;)

帰宅ー。

帯広も雪は 多いなぁと思いましたが、やはり 旭川が近くなると 盛り上がり方は 旭川の勝ちでした。。。  笑

帰りは 鍋に インディアンのルーをお持ち帰りで 詰めてもらい。。。  

昼間は 六花亭喫茶にも行き  帯広のルーティンを満喫してきました。

ひとつ  気になった事は、私の大好きなコーンピザがなかった事。。。

これが 本当であれば  また 私の気持ちを六花亭さまに 言わなくてはいけません！

ホットケーキが、リニューアルするたびに 私の想いを綴った文面を。。。  笑

愛するがゆえに。。。(￣▽￣)

幼少から 通った六花亭。   

だからこそ！   です！

明日は  旭川にて 初詣行きまーす（╹◡╹）

1日に実行したこと。

みなさま

あけましておめでとうございます。

新年を迎えましたね。 どんな風にお過ごしですか。

穏やかに 迎えた元旦は のんびりと初風呂に入り 身体の手入れをして  夜の食事の準備に 初売りの近くのショッピングモールへ。

冷え込みがすごいので、チゲ鍋を作りました。

煮込んでいた角煮も登場。

家族が集まると食べることが 多いので  やはり  身体を動かすこと   1日から 実行したくて 

寒い冷え込みの中   ウォーキングに行きました。

新年の1日から 実行できたら  その1年  意識が、ぐっと 入る気がして。。。

自分を支えてくれた身体を 大事にしたくて 手も足も腰や肩甲骨。。。 あらゆる身体の部位を大切に。。。

肌のケアも しっかりと 向き合い  愛しもうと思います。

２０１７年の目標は  身体を愛しむ。  内面、外面。。。    身体あっての自分であり   健康あっての人生です。

深みの人生に突入したからこそ 想うことです。

2017年    ハッピーで 毎日  愛しい時間が流れますように。。。♡

2016年ありがとう。

今年は 忘れられない年となりました。

決断の年ではありましたが、今  こうやって 2016年の終わりまでくることができました。

支えてくれたみなさまに 感謝をいたします。

ありがとうございます。

2017年の目標は また 心が整理つきましたら また   徒然にダイアリーに綴りたいと。。。

想います  ^ - ^

今日は 夜の宴のために さくらと競歩で 足腰鍛えてきました。(￣▽￣)

長靴で ウォーキング+競歩。

さて    2017年も身体作り   がんばろう。

今年で 3回目となる深川のホテルのおせち料理。

見るだけで お腹いっぱい！！   美味しくいただきました。

みなさん

どんな年越しですか。。。

あと   30分で  今年も終わります。

たくさん  ダイアリーを読んでくれて ありがとうございます。

また   2017年のスタートも お付き合いくだされば 嬉しいです。

したっけ。   ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

移動。

思っていたプライベートゾーン   大掃除終了！！

換気扇、キッチンタイル  磨きあげました！！   (о´∀`о)

その合間に 角煮も作りつつ。。。

帰省するのに  留守番セットをしあげるのに 30分もかかってしまいました。

電話機能が新しくなったので、セットの仕方が。。。 (ToT)

自分の声の録音でしたので、つまったり 笑ったり 。。。 \(//∇//)\

世帯主と何度も何度も。。。

帰省先   帯広に着いたのは 夜   8時半でしたー。。。

それから 家族で飲んだり食べたり。

大晦日前    楽しんでます(￣▽￣)

いただいたイモ焼酎 めちゃおいしいです！

とろりと いただいてます

大丈夫。

今日は プライベートゾーンの大掃除でした。

洗濯機 2回転。   ソファのカバー、クッションカバー  すべて洗濯。

コットンカバーの肌触りが大好きなさくらは スリスリするのが 大好きで 帰ってきたら とにかく  ソファのカバーに へばりつきます。

真っ白なので、汚れが目立ってきます。

コットンカバーの洗濯宣言をすると

ママは 潔癖症かいっ！！と放った一言が かなり うけてしまいました。

そう言う問題じゃないから！   笑

ガラスから 棚。。照明。  階段。

綺麗になったところで Hさんからいただいたバースディプレゼント ローズのブーケをニッチに飾りました〜♡

大掃除は気持ちの中  半分以上  落ち着きました。

明日も 帰省前に もう少し 掃除して。。。

師走です。^ - ^

今日は  私に会いたくて そしてどうしても届けたかったプレゼントを持って わざわざ タクシーで 駆けつけてくれました。

いつも  お電話でお話してるけど ふだんは なかなか 会えなくて  shopが最後の日も来ることができなくて。。。

彼女が到着して  hannaのshopの扉を開け   タクシーから降り駆け寄ってきて。。。 久しぶりの再会に 涙でした。

会いに行きたい人に 会いに行くのが 私の今年のテーマでしたが  2016年の締めに 私に会いに来てくれたなんて。。。

ありがとうございます。

本当に嬉しかった。

彼女が持って来てくれたプレゼントは、

『大丈夫』というお守りでした。

私達家族とスタッフと世帯主の親友にまで。。。

まだまだ  乗り越えなくてはいけない壁があります。

簡単に 聞こえるかもしれませんが 大丈夫という言葉は シンプルでありながら おまじないとしての言葉では 最強だと思います。

今日   いただいたことに 必然を感じます。

大丈夫の神様がNさんと再会させてくれて 同時に 勇気もくれて。。。

2016年の締めが ドラマティックに終わりそうです。

Nさん   ありがとうございました。