今日 京都から届いたらしい。こんな風に出会うと 私を待っててくれたのだと思わずにいられない。素敵な夢を見れそうだ…。

人の出会いってわからないよね。次のステップに行けますように♫

すごく久しぶりに来た。 アメ横だってー！ 修学旅行気分だね(^ ^)宮城産の野菜をもらっちゃったよー！ 水菜。 宮城アピールに地元の方々が一生懸命です！ 応援しなきゃね！ ホテルに着いたら水につけます(^^;;

出張です(^ ^) 今朝は真っ白な景色だったけど 旭川からひとっ飛びで また秋の風景に逆戻り。初めて 成田経由で来ました！ 今 スカイライナーで東京向かってます。 慣れればこのコースも悪くはないが、羽田の方が華やかさがあるね(^^;;寂しさを感じました。(･…

今年は秋が長かったー！ いつ雪が降るか降るかと思ってたけど 今朝 真っ白になってしまった！ 起きてカーテンを開けたら 白に染まってました。

人面みかん！！！ なすびといいなんという出会いでしょうか！（笑）

※伝言板のようにすみません(^^;;

体調はＧＯＯＤ！ 私は明日 東京ですが… 社販ＤＡＹしまーす

朝陽が出てくる方向に向いて また一段と！

今日 日曜日はずうっと寝てました。 急に土曜日の夜から体中 悪寒におそわれ 風邪？ 喉はたしかに痛かったんですが・・・ とにかく 今年は風邪をひく事が多い！ 体力には自信があるのですが 年齢でしょうか・・・（笑） 過信しないのが１番ですね。 なので …

成長ホルモン フル活動！！ 伸びてます！

8周年の時にお世話になったhitomiさんのクリスマス展を21日から26日まで ＳＨＯＰ横 ギャラリーにてオープンします。彼女の作り出す数々のオーナメントたちや実をあつらえたリースのキャンドルたち。 生のお花のアレンジなど 並ぶ予定ですｈitomiさん仕様の…

バナナとゴールドキウイのジュース♫ あと 白湯を飲み ゆっくりストレッチ。 昨日の自分の暴走の戒めです(^^;;

1日でこんなに…！ 力強いね。

寒がりな私ですが、 ｃlothのMＩＸキルトパーカーが大活躍しそう…リブの効果で手も長く見えるし（笑） パーカーの部分もやや大きめで大人っぽい。あえて白スカート。 白ブラウスとね。

今日最後のお客様をお見送りした後 夜空を見上げると 雲一つない満月！月の灯りが静かに照らす… パワーいっぱいもらえそう。満月に出会うと私は左手をかざします。 ムーンパワーたくさん浴びるのです。

そばの種 芽がでました(^ ^)

先月 黄色だったもみじが、真紅に変わっていた。 自然が創り出す色彩は、すばらしい。※ yoko's diary の上の帯写真が １ヶ月前の色彩。

オブジェ化したサツマイモ。 今朝の事件です。

週1お弁当 完成しました(^ ^)そうめんサラダがちょっとモリモリになってしまいましたが(^^;;ミニトマトがないことに気付き トマトを角切りにしてハチミツかけました♡お弁当袋は 前のＡＬＤＩＮのもの！ やはりかわいいですよね…♫ 包みはマーブルシュッドのク…

明日は週１ お弁当の日！メニュー 考えました。和食でいきます！明日の朝ねーo(^▽^)o

今日は特別な嬉しい社販(^ ^) トロイカのマフィンディ！スタッフ価格なんで みなさま すみませーん！！(^^;;

シリアルが好きなので、いろんなシリアルを混ぜて食べてます(^ ^) グレープフルーツもたっぷり♡日々の積み重ねが身体を作るんでしょうね今 朝番組で美魔女の方々の日々 やっていたのですが…やはり美は積み重ねなんですね。綺麗な方は努力をしているんだぁ！…

なすび。なすび人生で初めて出会いました…（笑）

たくさんの赤ちゃん集団が入ってきました！ ギフトにいいかも…

野菜パワー全開！ ビタミンカラーo(^▽^)oなんだか元気が出てきそう！！

お客様から変わり種なマリネをいただいた！ この時期になるといつも作ることを聞いていたので いただいた時には、とても嬉しくて(^ ^)お芋のマリネって変わってますよね♡一つはカレー味。お肉のソテーに添えてみたり サラダに使ったり ワインのおつまみにも…

ひとりっ子って行事１つ１つが大事で、６年生という高学年は特に何事にも懸命だ。 今日の玉入れ大会は特に熱くなる行事の１つで、全学年トーナメント式で行うのだ １つのカゴに向けて子供達が 一斉に玉を投げる そして父母がその後 玉がカゴいっぱいになるま…

カレー作りだー！o(^▽^)o野菜たっぷり♡ 具だくさん。今 煮込み中。 ＢＧＭは昨日と引き続き美空ひばり ジャパニーズソール！

今日の夜はズンバ！ 曲に合わせて足踏みしたりジャンプしたり 腰をまわしたり ツイストしたり とにかくハードだけど 爽快なのだ。 今日はコアな部分を鍛える！ お腹の中心部に意識を集中してお尻もしめる！ しめる！ 股関節を広げ リンパを流す！流す！意識…