キッチントロイカのマフィンが届きました スウィートポテト味 ほっこりして美味しいよ！1個 240円よろしくお願いししまーす(⌒▽⌒)

1週間は早いね〜 今日はお弁当の日。鳥の唐揚げ 玉子焼き 生春巻き！ 生春巻は初登場！昨日 スタッフと食の話になり 夜ごはんに生春巻きがいい！と… 野菜をはさみ えびでもハムでもササミでも… 低タンパク質 皮がお米なので、腹持ちがいいそう！ これは作っ…

今日は素敵なライブを楽しんできました フライドプライドが率いるスペシャルなゲスト 日野皓正、coba つのだ☆ひろ すごい顔ぶれのツアーだったんです 東北大震災復興支援ライブだったんですが 音楽を通して1つに… 祈りが込められた素敵なライブでした。 私の…