朝から すごい雨と風の音で 目を覚ました。寝室から外を見ると 栗の木が 我が家にくっつくんではないかくらいのしなり。こわかったです。木が 万が一 お隣さんとかに倒れたらどうしよう！！と 朝 5時半から ニュースと合わせて 外を見てました。スタッフも …

やっぱり 女の人は タンパク質大事だわ〜 肌、髪の毛！ やはり 良質なタンパク質を取り 土台作り！ その上に 頭皮マッサージや保湿ケアなどが 最大に生かされる！！ふむふむ。。。 真夜中読書。お肉やお魚は 率先して 食べましょうね！土台を作りながら。。…